Lempar belakang

hari ini,

rasa nak jenguk ke belakang,

melihat siapa aku di sebalik aku sekarang.


Tiada.

Tiada apa yang berubah,

yang berubah adalah manusia sekeliling,

yang datang dan pergi silih berganti,

kau kira aku berubah,

tapi aku kira aku belum berubah,

masih tersisa palitan dosa,

malah makin menimbun,

meningkat seiring usia.



Allahu.

Again and Again

assalamualaikum wrt wbt..

apa khabar semua? harap korang semua di bawah lindunganNya..amin..;)

lama rasanya tak update blog, sibuk dengan research katanya..hi..alhamdulillah, 90% dah siap.syukur..walaupun bulan nih ditembak ujian bertalu-talu tapi di setiap kesulitan pasti ada kemudahan. Dulu saya rasa ayat nih bermaksud, setelah kita melalui cabaran,masalah, ujian at the end mesti ada jalan penyelesaian. Ternyata SALAH.

Suatu ketika dahulu, saya pernah diuji dengan ujian yang bagi saya sangat berat, ujian yang saya rasa seolah-olah hidup saya gelap, tiada harapan dan saya orang yang paling bermasalah (astaghfirullahazim,maafkan hambaMu),, namun saya terlupa, di dalam ujian itu, Allah sentiasa selitkan KESENANGAN.

Ketika di zaman kegelapan itu, di saat tikar sejadah bermandikan air mata, ketika itu saya rasa amat dekat denganNya. Betapa Allah teramat menyayangi diri saya dengan teguran dengan ujian yang membuka hati dan minda saya. Allah menyayangi aku, sebab itu Allah uji aku. Saya bisik di dalam hati.

Manusia, lalai dalam senang.sedar dalam susah. Yes. Itulah manusia.

Semakin saya besar, semakin saya mengerti, betapa "PERASAN"nya diri ini. Betapa Syok Sendirinya diri ini. Sentiasa merasakan diri paling hebat diuji, paling berat dugaan. Allah directly again teach me, dalam saya membaca Buku Jangan Bersedih Duhai Wanita, satu tajuk yang menyentap diri, i cant remember that title but maksudnya lebih kurang beginilah:

Cuba kau lihat wanita di negara perang, bayangkan bagaimana mereka ingin melakukan ibadah, solat umpamanya,adakah kau rasa mereka selamat, adakah kau rasa mereka mampu berlama2 di tempat ibadah, ada yang diugut, diancam kerana ingin beribadah, sedangkan kau di sini, di dalam bilik berhawa dingin, boleh solat di mana2 kau suka, tenang,bebas..itupun kau masih berkata kau lh perempuan yg paling banyak ujian, paling berat diuji. 


Astagfirullahalazim.

Malu. Malu pada mereka, malu padaNya. Saya masih berkata, berat ujianku, kenapa berat sangat, sedangkan saya masih boleh bernafas tanpa Short of Breath, kipas syiling masih berputar memberikan perkhidmatan angin, tangan masih berfungsi meluahkan rasa hati, telinga still clear dengar lagu 'Lilin Seoranfg Guru dari IN Team, makanan pun dah disedia terhidang, tunggu masa nak makan ja.. Berat ke ujian ku?

i've learned from every lesson You Give. Today i remember but tomorrow I will forget.

Again and again

Betapa hati ini masih bermujahadah, masih dalam fasa perubahan. Mohon dikuatkan.

Mohon doa dari kalian .. :)

7 SEBAB UTAMA ANDA PERLUKAN SUPLEMEN!!


7 SEBAB MENGAPA BADAN KITA MEMERLUKAN SUPLEMEN??

1.Buah buahan dan sayur sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi bahan galian yang kurang berbanding dengan buah dengan buah dan sayur dari tanah yang subur. Racun perosak, racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut. 

2. dalam sesetengah situasi, badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang diperolehi drpd makanan. Contohnya Vitamin C dan Vitamin E yg diperolehi drpd makanan shaja tidak mencukupi utk memberi kesan pencegahan dan anti penuaan.

3. Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Contohnya, vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa memasak.

4. Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat ubatan, alkohol dan antibiotik boleh mengganggu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi kafien, lemak, gula dan garam dapat mengurangkan simptom zat makanan di dalam tubuh.

5. makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang dicadangkan

6.gaya hidup masa kini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak di rumah dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan kimia. 

7. Bagi yang bekerja, makanan tengah hari selalunya di luar dan hidangan malam disediakan seringkas mungkin, maka pengambilan makanan seimbang kadangkala tidak dititiberatkan.